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Testo: <blockquote data-quote="Fluido" data-source="post: 2625147" data-attributes="member: 20321">Con quei rapporti e a quella cadenza dovresti fare circa i 27 all'ora, quindi se vai in piaura a quella velocità anche ipotizzando che tu abbia una soglia anaerobica alta (180 battiti?) i battiti sono un po' altini e sono indice probabilmente di scarso allenamento e forse anche del leggero sovrappeso, ma assolutamente niente di allarmante. Se invece quei battiti li fai in salita anche solo al 2% allora è tutto nella norma. Comunque è consigliata la visita cardiologica, almeno per capire i tuoi riferimenti di lavoro, ma non ti allarmare, ci sono professionisti di primo livello che anche se superallenati, su una salita tipo o in condizioni di gara o crono raggiungono e tengono per lunghi periodi fc superiori a 180\185 bpm. Io sono un semplice amatore come te, faccio circa 14.000 km all'anno, non sono tanti ma non sono neanche pochi, ma mi basta stare fermo 2 settimane che quando risalgo in bici ai primi scatti vedo anche 190 e oltre.... malgrado i 43 anni. Ho amici che corrono con me che vanno sopra i 200 e altri che non sperano i 170 neanche sullo zoncolan, i riferimenti sono troppo soggettivi per darti un parametro certo... Stai sereno e goditi la bici, ma se vuoi stare veramente tranquillo fai la visita.</blockquote>

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