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Metodologie di allenamento
battiti cardiaci "inesistenti"
Testo
<blockquote data-quote="ludovico1978" data-source="post: 869644" data-attributes="member: 6430"><p>Salve a tutti! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>Questa me le dovete proprio spiegare... Stasera il mio amico che condivide con me le uscite in bici è venuto da me per fare una seduta di rulli. Si è portato il CF della polar e dopo una mezzora di riscaldamento ha iniziato con una ripetuta di 5 min in simulazione SFR seguita da altri 5 min sempre alla stessa intensità ma fuorisella, poi 5 min di scarico...poi mentre ripeteva la stessa sequenza mi è caduto l'occhio sul suo CF e nel massimo sforzo il suo cuore non ha mai superato le 121 pulsazioni!!!!! (e di fatica ne faceva eccome!!!)</p><p>Com'è possibile????????????</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ludovico1978, post: 869644, member: 6430"] Salve a tutti! o-o Questa me le dovete proprio spiegare... Stasera il mio amico che condivide con me le uscite in bici è venuto da me per fare una seduta di rulli. Si è portato il CF della polar e dopo una mezzora di riscaldamento ha iniziato con una ripetuta di 5 min in simulazione SFR seguita da altri 5 min sempre alla stessa intensità ma fuorisella, poi 5 min di scarico...poi mentre ripeteva la stessa sequenza mi è caduto l'occhio sul suo CF e nel massimo sforzo il suo cuore non ha mai superato le 121 pulsazioni!!!!! (e di fatica ne faceva eccome!!!) Com'è possibile???????????? [/QUOTE]
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