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Metodologie di allenamento
battiti cardiaci molto alti
Testo
<blockquote data-quote="giordy" data-source="post: 1422171" data-attributes="member: 8279"><p>Il nostro oro nella 50km marcia Alex Schwazer ha 28 bpm a riposo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> mi sembra che il suo allenamento sia al massimo visto il risultato.</p><p>Poi ho letto che Pantani ne aveva 38 un ora dopo la tappa, Cipollini e Coppi 40. Si vede che il battito basso è segno di buon allenamento o di predisposizione fisica, e il gran allenamento ha modificato il cuore per cui gli servono meno battiti per svolgere le normali attività che di norma si svogono ta i 60-100 bpm. Si dice anche che se il cuore batte meno dura di + poi questo è tutto da vedere io riporto solo cose che ho letto in un articolo di giornale.</p><p>ciao a tutti e buon anno</p><p> </p><p>metto il linck di un articolo fac-simile di quello che ho letto <a href="http://www.lastampa.it/sport/cmsSezioni/pechino2008/200809articoli/16484girata.asp" target="_blank">http://www.lastampa.it/sport/cmsSezioni/pechino2008/200809articoli/16484girata.asp</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giordy, post: 1422171, member: 8279"] Il nostro oro nella 50km marcia Alex Schwazer ha 28 bpm a riposo :wacko: mi sembra che il suo allenamento sia al massimo visto il risultato. Poi ho letto che Pantani ne aveva 38 un ora dopo la tappa, Cipollini e Coppi 40. Si vede che il battito basso è segno di buon allenamento o di predisposizione fisica, e il gran allenamento ha modificato il cuore per cui gli servono meno battiti per svolgere le normali attività che di norma si svogono ta i 60-100 bpm. Si dice anche che se il cuore batte meno dura di + poi questo è tutto da vedere io riporto solo cose che ho letto in un articolo di giornale. ciao a tutti e buon anno metto il linck di un articolo fac-simile di quello che ho letto [URL]http://www.lastampa.it/sport/cmsSezioni/pechino2008/200809articoli/16484girata.asp[/URL] [/QUOTE]
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