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Allenamento
Metodologie di allenamento
battiti cardiaci molto alti
Testo
<blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 5711538" data-attributes="member: 92484"><p>Riesumo la discussione! </p><p></p><p>Usato per la prima volta la fascia cardio (quella Decathlon da 34,90) e mi sono stupito dei valori alti che ho rilevato:</p><p></p><p> <a href="https://www.strava.com/activities/746545532" target="_blank">https://www.strava.com/activities/746545532</a></p><p></p><p>Devo preoccuparmi? Premetto che ho 24 anni, poco allenamento (2500km in bdc da giugno) e ho il battito a riposo leggermente sopra la media. Oggi in salita ho tirato abbastanza, in qualche segmento quasi al limite</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="painkiller92, post: 5711538, member: 92484"] Riesumo la discussione! Usato per la prima volta la fascia cardio (quella Decathlon da 34,90) e mi sono stupito dei valori alti che ho rilevato: [url]https://www.strava.com/activities/746545532[/url] Devo preoccuparmi? Premetto che ho 24 anni, poco allenamento (2500km in bdc da giugno) e ho il battito a riposo leggermente sopra la media. Oggi in salita ho tirato abbastanza, in qualche segmento quasi al limite [/QUOTE]
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