battiti cardiaci

ultimo ha scritto:

L'ho già detto prevenire è sempre meglio che curare.
Da quando vado in bicicletta faccio ogni inizio anno la Visita Medico-Sportiva obligatoria per il tesseramento e poichè ho superato i 35 anni (da un bel pò) sono obbligato a fare la prova da sforzo al ciloergometro.

Non sono un medico, ma personalmente mi sento molto più sicuro e rilassato facendomi un controllo approfondito ogni inizio anno.

Clicca per allargare...

shrek ha scritto:

Anche io tutti gli anni faccio la visita sul ciclo erg. sottosforzo
solo che anche oggi a spinning sono arrivato 195 e non sono neanche tanto in forma sono ca 3 settimane che ho diminuito gli allenamenti ...mi sa che la prenoto una visita ?!?

Clicca per allargare...

206valentinik ha scritto:

nn conta nulla la max....l'importante è avere pochi bpm a riposo.
e se a 17 anni hai 60 bpm è normalissimo.

Clicca per allargare...

ultimo ha scritto:

Se può servirti per stare più tranquillo, prenota la visita

Clicca per allargare...