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Testo: <blockquote data-quote="MBerge" data-source="post: 7683236" data-attributes="member: 58406">Il fatto è che non è corretto che con l’allenamento i battiti calino.Al limite si può dire che, in valore assoluto, lo stesso soggetto da non allenato ad allenato, facendo ad esempio una salita nello stesso tempo, avrà nel secondo caso battiti più bassi - questo però semplicemente perché è andato più piano rispetto alle sue potenzialità del momento.Se al contrario si mantiene invariata l’intensità in funzione della propria FTP del momento i battiti non cambiano, ma al contrario il tempo di scalata del soggetto in condizioni di allenamento sarà migliore.A parte questo, a parità di battiti tra uno stato di freschezza ed uno di stanchezza le sensazioni (o per chiamarle con il giusto termine l’RPE) cambiano dal giorno alla notte.Personalmente mi sento molto meglio a 170 battiti da fresco che a 150 da stanco.</blockquote>

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