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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6866181" data-attributes="member: 89446">Purtroppo sono della tua stessa idea, mentre con la corsa rimane allenato il sistema cardiorespiratorio, i muscoli e il coordinamento non sono per nulla gli stessi. Ad esempio: quasi un anno fa, prima del lockdown, stavo preparando una maratona e ero a tre allenamenti a settimana 10-20 e 30km, lasciando un po' indietro la bici. Iniziato il lockdown sono salito sui rulli. Avevo fiato da vendere, ma le gambe dopo un'ora morivano di acido lattico.Ripreso la bici e abbandonato la corsa per maratona annullata, ho fatto solo bici fino a settembre, quando per variare un po' ho ripreso a correre. Stessa cosa: fiato da vendere ma la prima volta sono arrivato a 6km con anche dolori articolari, la successiva poco più di 8 e ho impiegato oltre un mese per superare i 15km di corsa. Il cuore e polmoni si mantengono in forma, ma i muscoli sebbene siano gambe per entrambi gli sport, non sono gli stessi.</blockquote>

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