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Battiti max 175 !!
Testo
<blockquote data-quote="MAX75" data-source="post: 1000238" data-attributes="member: 4820"><p>Ciao a tutti.</p><p>Vorrei chiedere se a qualcuno è mai successo e che cosa ha fatto per risolvere questo "problema".</p><p>Vi spiego:</p><p>E' da due anni che i battiti max diminuiscono sempre piu'....non ho piu' di fuori soglia !!</p><p>Riesco a mantenere i 170btm per parecchi minuti con ottimi valori di watt, ma anche se mi alzo in piedi sui pedali e scatto non oltrepasso i 173/175btm.</p><p>Ho 32anni, è 13 anni che vado in bici, mi alleno circa 10/15 ore la settimana.</p><p>Ho test che dimostrano che fino a 3/4 anni fa avevo escursioni cardiache fino a 197/202btm.</p><p>Il cardiologo/sportivo mi ha detto che mi sono trasformato in un diesel.... a 30anni????</p><p> </p><p>Cosa posso fare ? come mi devo comportare ?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MAX75, post: 1000238, member: 4820"] Ciao a tutti. Vorrei chiedere se a qualcuno è mai successo e che cosa ha fatto per risolvere questo "problema". Vi spiego: E' da due anni che i battiti max diminuiscono sempre piu'....non ho piu' di fuori soglia !! Riesco a mantenere i 170btm per parecchi minuti con ottimi valori di watt, ma anche se mi alzo in piedi sui pedali e scatto non oltrepasso i 173/175btm. Ho 32anni, è 13 anni che vado in bici, mi alleno circa 10/15 ore la settimana. Ho test che dimostrano che fino a 3/4 anni fa avevo escursioni cardiache fino a 197/202btm. Il cardiologo/sportivo mi ha detto che mi sono trasformato in un diesel.... a 30anni???? Cosa posso fare ? come mi devo comportare ? [/QUOTE]
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