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Testo
<blockquote data-quote="Bruzio" data-source="post: 5939282" data-attributes="member: 74548"><p>Salve a tutti, </p><p>mantenere per qualche ora battiti bassi mentre si pedala stabilizza il cuore. </p><p>Dunque per far scendere i battiti basterebbe paradossalmente andare piano, ma per la salita come si fa? Bisogna pedalare tipo a 170 battiti andando a 7 km/h diminuendo notevolmente la cadenza per far abbassarli?</p><p>Illuminatemi</p><p></p><p>Poi..quante uscite fare a settimana di questo tipo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bruzio, post: 5939282, member: 74548"] Salve a tutti, mantenere per qualche ora battiti bassi mentre si pedala stabilizza il cuore. Dunque per far scendere i battiti basterebbe paradossalmente andare piano, ma per la salita come si fa? Bisogna pedalare tipo a 170 battiti andando a 7 km/h diminuendo notevolmente la cadenza per far abbassarli? Illuminatemi Poi..quante uscite fare a settimana di questo tipo? [/QUOTE]
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