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Testo: <blockquote data-quote="abarthkit" data-source="post: 6176642" data-attributes="member: 29756"><p>Si...ma non prendo quelle in polvere, il mio stomaco non le tollera, preferisco mangiarmi, un pezzo di grana a fine giro, o dello yogurt...o patate bollite e della frutta... poi...pranzo..... praticamente gli aminoacidi sono una delle cose che prenderei oltre i sali in boraccia, e qualche barretta o gel solo con dislivello di 2000 metri e oltre, altrimenti solo, paninetti con marmellata, miele o prosciutto e formaggio, banane, e frutta disidratata.....tra tutto gli aminoacidi li vedo più utili, anche il mio ciclista ancora meglio degli amminoacidi mi ha consigliato la glutammina da prendersi prima di coricarsi alla sera...o dopo il giro in bici......</p></blockquote><p></p>