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Testo: <blockquote data-quote="NEMBO96" data-source="post: 3865023" data-attributes="member: 25990">Ovviamente, con un rapporto massimo imposto, la capacità di produrre velocità è fondamentale e ovviamente allenabile.Secondo me per uno che inizia non ci sono tante indicazioni da seguire, deve innanzitutto trovare il feeling con il mezzo. Vista la "poca" domestichezza che un neofita probabilmente ha, la cadenza dev'essere auto regolata in base alle proprie sensazioni. Se si impone una cadenza troppo alta, rispetto alla capacità neuromotorie attuali del soggetto e questo per mantererle, è costretto a pedalare tutto storto e non in armonia penso che i danni saranno più dei benefici.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>