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Testo: <blockquote data-quote="Il fondista" data-source="post: 2801373" data-attributes="member: 7400">Da biker posso dire che è impossibile paragonare il dispendio energetico della mtb con quello della bdc ( inferiore ); gli arti superiori in discesa ma sopratutto su pendenze al limite oppure in tratti stretti da guidare, sono talmente coinvolti tanto da finir gare con mal di braccia e addominali.Con relativi tratti in anaerobico e ad intensità massimali.Comunque il tutto dipende dalla tipologia del percorso, più o meno tecnico, e dal dislivello.Dall'unica mia esperienza in bdcagonistica di corsa, la differenza notevole l'ho rilevata nella possibiltà di recuperare molto più grazie a discese e allo stare in gruppo rispetto alla bdc, tranne nelle frustate che si prendono nei rallentamenti, ma il biker che fà cross è già abituato. E' difficoltoso altresì per il biker lo sforzo uniforme della strada ( ma proprio l'uniformità diventa arma indispensabile per migliorare sugli sterrati ) e la tanta pianura.</blockquote>

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