Bici + corsa si puo'?

[RE-LEONE]

Mi ricordo dai tempi delle superiori che un mio compagno di classe all'epoca juniores ecludeva la concomitanza delle due attivita'. A me personalmente la corsa rilassa moltissimo ed infatti ogni tanto approfitto per fare 10-15 km. Qualcuno di voi fa lo stesso?

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[Pancio]

Proprio ieri sera la tv trasmetteva un Iron Man da Zurigo: io non corro (le ginocchia non me lo permettono...) ma se loro fanno 180 km in bici TT e poi corrono per tutti quei km, vuol dire che le due attività non contrastano poi così tanto come si credeva un tempo...
perché non provi nella sezione "Triathlon"?

 

[macmanu]

Se le tue ginocchia lo consentono per me sono abbinabili le due discipline,meglio poi se la corsa viene fatta in salita(non sullo Zoncolan ovviamente).

 

[tommi_87]

Mi ricordo dai tempi delle superiori che un mio compagno di classe all'epoca juniores ecludeva la concomitanza delle due attivita'. A me personalmente la corsa rilassa moltissimo ed infatti ogni tanto approfitto per fare 10-15 km. Qualcuno di voi fa lo stesso?

dipende da diversi fattori. se sei un professionista eviterei, se in bici vuoi dare sempre il 100% correrei solo nei periodi di scarico/invernali (come alternativa).
io faccio triathlon e mi trovo bene a pedalare e correre contemporanemante, e, a sensazione i risultati mi dicono che le due attività possono coesistere (se fatte bene). in entrambi gli sport mi trovo a competere (piu o meno alla pari) con gente che fa piu del doppio dei miei chilometraggi...

 

[bybike]

Per un periodo ho praticato bici e corsa, dalla cintura in su avevo un corpo da mezzo rachitico.
Molto meglio bici e nuoto.
Col nuoto sviluppi molto fiato e la parte superiore del corpo.
Bici e corsa... sempre e solo gambe.