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Testo: <blockquote data-quote="Rupikaber" data-source="post: 2499423" data-attributes="member: 27007">Io corro 4-5 volte a settimana e vado in bici 2-3 volte.Le due cose sono certamente conciliabili ma è comunque un compromesso, nel senso che con la bici migliori la muscolatura e quindi acquisti un po' di peso (entrambe cose che nella corsa servono a ben poco dai 5.000 metri in su), mentre con la corsa hai il problema dei microtraumi con il terreno che "appesantiscono" le gambe più di quanto fa la BDC.Diciamo che non otterrai il meglio di te né nella corsa né nella BDC, ma è utile per esempio a livello mentale perché cambiare non guasta di certo. Inoltre, pedalare con temperature polari e/o con la pioggia è una rottura di scatole, mentre correre d'inverno è molto più piacevole.</blockquote>