Ciao ragazzi, un po di tempo fa ho riprovato a correre un po' ma ho accusato dolori ai polpacci per 3/4 gg în cui non ho potuto neanche andare in bici. Corro su asfalto con delle scarpette Nike running... Volevo sapere se qualcuno di voi pratica questi 2 sport insieme e come organizza gli allenamenti in settimana... Grazie a tutti
