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Testo: <blockquote data-quote="hucchio" data-source="post: 2893406" data-attributes="member: 33619">Purtroppo a dicembre mi sono rotto il crociato (e lesionato il corno del menisco posteriore) a sciare. Sono in lista di attesa per la ricostruzione che mi farà il prof. Castellacci con LCA sintetico. (non vado oltre, ho consultato due o tre specialisti e lui mi ha convinto, rassicurandomi anche sui nuovi sintetici, visto che a 36 anni si sente di consgiliarmenlo...)Lo sci è una mia passione insieme alla MTB, anche se forse la boxe la mia più grande passione...non per i risultati ma per il cuore...Vabbè, adesso mi trovo a poter fare solo la bici e questo non è che mi dispiaccia tanto. Mi stò avvicinando anche alla bici da corsa, giusto per alternare la montagna sterrata con qualche bella pedalata su strada.Ora veniamo al duqnue.Il crociato è andato e il ginocchio che, se prima reggeva bene, adesso a distanza di qualche mese non risponde più per bene nei movimenti "impegnativi" e repentini. In realtà ho risciato anche altri 5 giorni a fine febbraio, forse aiutato dal fatto che scio con buona tecnica (diciamo ottima, visto che ho un trascorso di gare e garette) e forse affatico poco il ginocchio.La boxe nulla, solo un pò di sacco tanto per...La bici invece per adesso sembra andare bene. Certo, il ginocchio lo sento che non è al meglio, mi fa leggermente male, non  è "tosto" come l'altro ma mi concede almeno quella ora e mezza di MTB un giorno sì e uno no. Mi va benone :-)Però in molti mi dicono che in definitiva la BDC quasi quasi sarebbe più indicata perchè potrei permettermi pedalate più costanti e aumenteri meglio la massa muscolare, fondamentale nel prima e nel dopo intervento.,Scusate la lunga premessa, ora chiedo.E' vero quanto mi si dice?Che tipo di percorsi e pedalate dovrei predigiligere?C'è qualche accorgimento per pedalare senza stò cacchio di crociato?Qualcun altro ha esperienza in merito?Grazie di cuore dei consigli, non vedo l'ora di aver il ginocchio nuovo e tornare più torsto e forte di prima! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>

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