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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 3723553" data-attributes="member: 3249">vero,anche perche in inverno molti di noi fanno solo sedute di rulli in settimana,max 1 e 30,e comunque si arriva lo stesso ad una forma decente con risultati decenti...forse il cambio dell'ora e le giornate lunghe sarebbe meglio non ci fossero mai  visto che e' una tentazione forte per avere piu tempo libero e aumentare le ore di allenamento e quindi  tendere a fare troppo.come sempre poi parlare di km non ha senso bisogna guardare le ore e meno quantita' ma tanta qulita'</blockquote>