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Testo: <blockquote data-quote="Marco Zwitaly" data-source="post: 6548005" data-attributes="member: 111572">Sorry man, confermo il satanismo ahahah :) sono un fresco 38enne, quindi non un pischello con enormi margini davanti, ma nemmeno così tanto in là da non poter provare a spingere per rimettermi in riga prima degli 'anta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />(EDIT) ah, sul calcolatore concordo col fatto che sia troppo ottimista, secondo lui posso fare la maratona in 4 ore e mezza, ma dai miei calcoli non ci metto meno di 5 ore nel caso migliore, e più probabilmente ci vogliono almeno 5 ore e mezza. Mi manca l'endurance, quindi posso fare un tempo relativamente accettabile sui 5k, ma certo sui 42k è un'altra storia.Lo vedo anche su Zwift in bici, su sforzi lunghi sono tra i peggiori, prendiamo esempio Epic KOM per dire, i migliori lo fanno in 21/23 minuti, io ce ne metto 40, ed in classifica real time se ci son 300 persone io sono verso il 290 posto. Sugli sprint invece, poste le solite 300 persone in real time, sono nei primi 80/90 (ma ovvio che non tutti quelli che passano lì sopra sprintano). Strava cmqe mi conferma la cosa, su segmenti all time, in scalata su 200.000 persono sono negli ultimi diecimila, sui segmenti sprint sono invece nella prima metà. I watt (anche perchè peso) li metto giù, ma durano poco.</blockquote>

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