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Metodologie di allenamento
Bici nuova con pedivelle da 175 invece che 172,5.... andarci piano?
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1692288" data-attributes="member: 7309"><p>Sono over 50, amatore, mi piace correre a cronometro, ma mi diverte anche fare qualche mediofondo, ma le affronto senza stressarmi più di tanto, soprattutto cerco di evitare cadute nelle prime fasi, poi in genere trovo il gruppo che fa al caso mio e mi faccio portare.</p><p>Credo che sia corretto porsi degli obiettivi, e cercare di raggiungerli, questo è il senso dello sport a mio parere, ma anche nella vita di tutti i giorni dovrebbero esserci degli obiettivi da raggiungere, poi come in tutte le cose c'è chi tira a campare e chi fa le cose per bene, o cerca di farle.</p><p>Quindi il problema non è il tipo di approccio, diversamente da cicloturista non ti saresti dovuto porre particolari problemi, ad ogni livello la pratica sportiva va affrontata in un certo modo, in relazione agli obiettivi da raggiungere, chi non ha obiettivi particolari giustamente va in bici per puro svago, e non so se tale attività possa essere definita sportiva nel vero senso del termine, conosco cicloturisti che vanno forse anche più forte di un normale amatore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1692288, member: 7309"] Sono over 50, amatore, mi piace correre a cronometro, ma mi diverte anche fare qualche mediofondo, ma le affronto senza stressarmi più di tanto, soprattutto cerco di evitare cadute nelle prime fasi, poi in genere trovo il gruppo che fa al caso mio e mi faccio portare. Credo che sia corretto porsi degli obiettivi, e cercare di raggiungerli, questo è il senso dello sport a mio parere, ma anche nella vita di tutti i giorni dovrebbero esserci degli obiettivi da raggiungere, poi come in tutte le cose c'è chi tira a campare e chi fa le cose per bene, o cerca di farle. Quindi il problema non è il tipo di approccio, diversamente da cicloturista non ti saresti dovuto porre particolari problemi, ad ogni livello la pratica sportiva va affrontata in un certo modo, in relazione agli obiettivi da raggiungere, chi non ha obiettivi particolari giustamente va in bici per puro svago, e non so se tale attività possa essere definita sportiva nel vero senso del termine, conosco cicloturisti che vanno forse anche più forte di un normale amatore. [/QUOTE]
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