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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6982977" data-attributes="member: 17016">Sarà banale la risposta ma:QUELLA CHE TI PIACE DI PIU' E CHE TI CREA MENO PROBLEMI. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> Perchè io posso anche dirti che la bici la puoi protrarre per un pò di ore da allenato, la corsa superare 1/1.5 ore salvo eventi sporadici è dura e deleteria, ed in quest'ottica meglio la bici, così come posso dirti che se hai più giorni ma solo 40/50' meglio la corsa perchè nel breve consuma un pò di più, ma se a te:- la corsa genera infortuni che senso avrebbe?- una della due attività ti piace molto meno che senso avrebbe fosse anche più efficace per il dimagrimento?In entrambi i casi dureresti poco...Per quanto mi riguarda entrambe, a seconda del periodo, tempo, voglia, obiettivi.... Risultato, vado più piano di quel che potrei con entrambe, ma mi diverto con entrambe e proprio schifo non faccio col risultato che variando comunque resto magro e (tièèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè) meno probabilità di infortuni.Trova la tua quadra privilegiando quella che più ti piace e meno accusi a livello infortuni, la sosterrai nel tempo e starai in forma, tanto poi l'importante e muoversi e poi se non ti regoli a tavola non dimagrirai mai, conosco persone da 6/7 giorni di endurance con la pancia, che poi è sparita solo quando si sono decisi a mettere un pò di ordine a tavola... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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