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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="luigi_g" data-source="post: 6983921" data-attributes="member: 132094"><p>Giusto. Mi sono espresso male io, il calcolo della serva KM*Peso vale per un fondo lento non impegnativo. Se equipariamo i due sforzi, quindi diciamo 13km in salita o una gara su strada di 13km, il consumo calorico sale al livello di quello della BDC almeno. Ma difficile da dire senza un calorimetro... e l'equivalenza W -> Kcal assumendo un'efficienza del 20-25% è del tutto teorica!!</p><p></p><p>Tuttavia non vi è alcun dubbio sul fatto che nella stragrandissima maggioranza dei casi la corsa sia energeticamente piu' esigente della BDC e si consuma di piu</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="luigi_g, post: 6983921, member: 132094"] Giusto. Mi sono espresso male io, il calcolo della serva KM*Peso vale per un fondo lento non impegnativo. Se equipariamo i due sforzi, quindi diciamo 13km in salita o una gara su strada di 13km, il consumo calorico sale al livello di quello della BDC almeno. Ma difficile da dire senza un calorimetro... e l'equivalenza W -> Kcal assumendo un'efficienza del 20-25% è del tutto teorica!! Tuttavia non vi è alcun dubbio sul fatto che nella stragrandissima maggioranza dei casi la corsa sia energeticamente piu' esigente della BDC e si consuma di piu [/QUOTE]
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