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Testo: <blockquote data-quote="luigi_g" data-source="post: 6983961" data-attributes="member: 132094">-> si', puoi considerare tt i valori medi che vuoi ma rischi di confrontare grandezze non omogenee perchè i margini di errore sulle misure di energia basati su W->Kcal sono enormi-> siamo del tt d'accordo qui! Se hai tempo a disposizione io ti consiglierei sempre la BDC e non la corsa per i motivi detti sopra: 1. con la BDC puoi fare volume ad libitum (quindi consumi di piu' in aggregato) 2. con la BDC non c'è modo di farsi male ai muscoli/tendini/legamenti (possono solo investirti o puoi cadere)Ma mi pare che l'utente che ha cominciato la discussione dicesse di avere 1h a disposizione il martedi e 1h il giovedi. In queste condizioni, sarebbe piu' efficiente ai fini del consumo energetico correre!</blockquote>