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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6990169" data-attributes="member: 53619"><p>il confronto che riporti può essere presa come una stima molto vaga e del tutto soggettiva, non sbagliata in senso assoluto ma nemmeno vagamente paragonabile a uno studio scientifico. come ti hanno fatto notare ci sono parecchi nei. concludi ad esempio dicendo che oltre le due ore di corsa diventa dura, in bici potresti spingerti anche oltre. da qui si deduce che il consumo calorico orario della bici che hai stimato come inferiore potrebbe in realtà non esserlo (ti sei messo a un ritmo più alto correndo, a differenza della bici in cui potresti protrarre lo sforzo per più tempo.). banalmente avresti potuto fare il confronto tra i due consumi a pari battiti. io da quello che hai scritto deduco questo:hai consumato di più in realazione al tempo con la corsa perchè hai spinto per un ritmo che potevi sostenere per meno tempo. tu replicherai che ti sei messo a un ritmo con lo "stesso sforzo percepito", e la risposta sarà che i tuoi sensi ti hanno ingannato(come spesso capita e come la possibilità di protrarre oltre in bici conferma)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golance, post: 6990169, member: 53619"] il confronto che riporti può essere presa come una stima molto vaga e del tutto soggettiva, non sbagliata in senso assoluto ma nemmeno vagamente paragonabile a uno studio scientifico. come ti hanno fatto notare ci sono parecchi nei. concludi ad esempio dicendo che oltre le due ore di corsa diventa dura, in bici potresti spingerti anche oltre. da qui si deduce che il consumo calorico orario della bici che hai stimato come inferiore potrebbe in realtà non esserlo (ti sei messo a un ritmo più alto correndo, a differenza della bici in cui potresti protrarre lo sforzo per più tempo.). banalmente avresti potuto fare il confronto tra i due consumi a pari battiti. io da quello che hai scritto deduco questo:hai consumato di più in realazione al tempo con la corsa perchè hai spinto per un ritmo che potevi sostenere per meno tempo. tu replicherai che ti sei messo a un ritmo con lo "stesso sforzo percepito", e la risposta sarà che i tuoi sensi ti hanno ingannato(come spesso capita e come la possibilità di protrarre oltre in bici conferma) [/QUOTE]
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