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Bici o corsa per perdere peso?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7015797" data-attributes="member: 6731"><p>Ho riportato i dati restituiti da Strava…che poi corrispondono a gli stessi dati restituiti anche dall’app Wahoo.</p><p>Mi sono pure impegnato per tenere circa le stesse pulsazioni medie su entrambe le attività.</p><p>Se i dati non ti piacciono non so cosa farti.</p><p></p><p>PS per la cronaca, NEL MIO CASO i coefficienti lato powermeter sono allineati in quanto da più di un anno uso l’app MyFitnessPal per registrare “cosa mangio” (ho iniziato per alcuni problemi digestivi e verificare cosa poteva generare certi fastidì su indicazione del dottore e poi ho proseguito) pertanto il bilancio energetico trova corrispondenza con la relativa “bilancia” se guardo energia consumata, energica introdotta ecc….in pratica se mangio più di quello che consumo la bilancia segna un aumento di peso (nel lungo periodo) viceversa una diminuzione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 7015797, member: 6731"] Ho riportato i dati restituiti da Strava…che poi corrispondono a gli stessi dati restituiti anche dall’app Wahoo. Mi sono pure impegnato per tenere circa le stesse pulsazioni medie su entrambe le attività. Se i dati non ti piacciono non so cosa farti. PS per la cronaca, NEL MIO CASO i coefficienti lato powermeter sono allineati in quanto da più di un anno uso l’app MyFitnessPal per registrare “cosa mangio” (ho iniziato per alcuni problemi digestivi e verificare cosa poteva generare certi fastidì su indicazione del dottore e poi ho proseguito) pertanto il bilancio energetico trova corrispondenza con la relativa “bilancia” se guardo energia consumata, energica introdotta ecc….in pratica se mangio più di quello che consumo la bilancia segna un aumento di peso (nel lungo periodo) viceversa una diminuzione. [/QUOTE]
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