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Bici per città e giri nel we sui 300
Testo
<blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 5685855" data-attributes="member: 35589"><p>La gamba non deve stendersi tutta... alla massima estensione il ginocchio dovrebbe fare un angolo di circa 20 gradi (non chiedermi come fai a misurarlo).</p><p></p><p>Magari se dici qual è il tuo cavallo (misurato bene) e quale l'altezza sella dal movimento centrale sappiamo dirti se sei più o meno messo bene.</p><p></p><p>Una sella troppo alta fa sicuramente danno; una troppo bassa ti fa fare fatica inutile e fa lavorare male i muscoli ... ma finché si tratta di questo farai solo giri più corti, se invece si infiammano tendini/articolazioni sono guai. Non per spaventarti, solo per dire che se ti fanno unpo' male i muscoli è normale, tanto più con poco allenamento, se invece hai preso la misura a caso e hai dei dolori a tendini o articolazioni, fermati subito e fatti vedere. Se non da un biomeccanico (che costa di più) almeno da un meccanico di bici che abbia esperienza. </p><p></p><p>Poi tranquillo, se ti trovi bene è molto probabile che la misura sia giusta per te</p><p></p><p>PS bella bici !!! controlla che la pipa non sia messa troppo alta, sullo stelo ci deve essere un segno "max", se sei oltre quello abbassala che non si rompe subito ma alla lunga non va bene</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peppe59, post: 5685855, member: 35589"] La gamba non deve stendersi tutta... alla massima estensione il ginocchio dovrebbe fare un angolo di circa 20 gradi (non chiedermi come fai a misurarlo). Magari se dici qual è il tuo cavallo (misurato bene) e quale l'altezza sella dal movimento centrale sappiamo dirti se sei più o meno messo bene. Una sella troppo alta fa sicuramente danno; una troppo bassa ti fa fare fatica inutile e fa lavorare male i muscoli ... ma finché si tratta di questo farai solo giri più corti, se invece si infiammano tendini/articolazioni sono guai. Non per spaventarti, solo per dire che se ti fanno unpo' male i muscoli è normale, tanto più con poco allenamento, se invece hai preso la misura a caso e hai dei dolori a tendini o articolazioni, fermati subito e fatti vedere. Se non da un biomeccanico (che costa di più) almeno da un meccanico di bici che abbia esperienza. Poi tranquillo, se ti trovi bene è molto probabile che la misura sia giusta per te PS bella bici !!! controlla che la pipa non sia messa troppo alta, sullo stelo ci deve essere un segno "max", se sei oltre quello abbassala che non si rompe subito ma alla lunga non va bene [/QUOTE]
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