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Bici più pesante per inverno
Testo
<blockquote data-quote="Little58" data-source="post: 3829449" data-attributes="member: 31901"><p>E che senso ha? Basta prendere una salita piu' lunga (ma non di così tanto, si parla di metri) con la bici leggera, se si vuole allenare la potenza su un intervallo maggiore.</p><p>Il discorso non cambia nemmeno con la bici pesante, se voglio allenarmi su tot minuti, allora faro' tot minuti a potenza 300w, senno' voglio farne tot+10 allora usero' potenza 300w meno qualcosa (personale)</p><p></p><p>La bici piu' pesante potrebbe avere senso se fosse possibile variare il carico della stessa, durante l'allenamento. Ma chi ha una macchina al seguito? Solo i Pro e guarda caso manco i Pro lo fanno (dove la massima espressione della competizione avrebbe sicuramente selezionato o meno questo accorgimento)</p><p></p><p>Insomma qui si continua a pensare di adattare un mezzo allenante di un campo diverso (pesistica) al proprio (bici) senza una programmazione, ma semplicemente aumentando il peso del mezzo.</p><p></p><p>Funzionava con Holly e Benji ed i palloni piu' pesanti...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Little58, post: 3829449, member: 31901"] E che senso ha? Basta prendere una salita piu' lunga (ma non di così tanto, si parla di metri) con la bici leggera, se si vuole allenare la potenza su un intervallo maggiore. Il discorso non cambia nemmeno con la bici pesante, se voglio allenarmi su tot minuti, allora faro' tot minuti a potenza 300w, senno' voglio farne tot+10 allora usero' potenza 300w meno qualcosa (personale) La bici piu' pesante potrebbe avere senso se fosse possibile variare il carico della stessa, durante l'allenamento. Ma chi ha una macchina al seguito? Solo i Pro e guarda caso manco i Pro lo fanno (dove la massima espressione della competizione avrebbe sicuramente selezionato o meno questo accorgimento) Insomma qui si continua a pensare di adattare un mezzo allenante di un campo diverso (pesistica) al proprio (bici) senza una programmazione, ma semplicemente aumentando il peso del mezzo. Funzionava con Holly e Benji ed i palloni piu' pesanti... [/QUOTE]
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