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Metodologie di allenamento
Bite dentale
Testo
<blockquote data-quote="IlNigno" data-source="post: 4236482" data-attributes="member: 26425"><p>Penso di essere nella sezione giusta.Mi rivolgo ai preparatori ma anche ai naviganti che magari hanno esperienza nel campo.</p><p>Lo scorso anno ho dovuto eseguire un grosso lavoro ai denti dell'arcata inferiore;un lavoro ad intarsio per limitare,ma spero risolvere,un problema di bruxismo.Mi stavo letteralmente consumando i denti...</p><p>Per farla breve,fatto il lavoro che ha ridato uno spessore più elevato di occlusione,il dentista mi ha consigliato l'uso di un bite per preservare il lavoro.</p><p>Da utilizzare essenzialmente durante il sonno ma anche per attività diurne che non comportano l'assunzione di cibo(eh bè vorrei vedere<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />),caffè o fumo;nelle mie attività ci sono anche bici,corsa e nuoto...</p><p>Bene informandomi un po' su sto apparecchio dentale alcune teorie lo santificano quasi come un doping legalizzato,garantendo prestazioni atletiche incrementate sia come resistenza che forza,altre teorie lo danno come moda del momento(alcuni atleti di alto livello lo usano con colori sgargianti...e vabbè...)e non gli danno rilevanza specifica.</p><p>Personalmente posso dire di pedalare meglio dello scorso anno...ma il motivo è semplice,sto lavoro oltre che doloroso ha anche una certa durata in tempi tecnici e non ho pedalato per un paio di mesi(esecuzione,adattamento,"limatura" dei particolari e tanti bei "dolorini")!Eh sì una roba lunga.A piedi son quello da 2/3 anni e in vasca forse un po' meglio di qualche anno fà,ma anche lì ho migliorato la qualità degli allenamenti.</p><p></p><p>Quindi esperti e non che ne pensate del "bite dentale"?</p><p>Thanks</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="IlNigno, post: 4236482, member: 26425"] Penso di essere nella sezione giusta.Mi rivolgo ai preparatori ma anche ai naviganti che magari hanno esperienza nel campo. Lo scorso anno ho dovuto eseguire un grosso lavoro ai denti dell'arcata inferiore;un lavoro ad intarsio per limitare,ma spero risolvere,un problema di bruxismo.Mi stavo letteralmente consumando i denti... Per farla breve,fatto il lavoro che ha ridato uno spessore più elevato di occlusione,il dentista mi ha consigliato l'uso di un bite per preservare il lavoro. Da utilizzare essenzialmente durante il sonno ma anche per attività diurne che non comportano l'assunzione di cibo(eh bè vorrei vedere:mrgreen:),caffè o fumo;nelle mie attività ci sono anche bici,corsa e nuoto... Bene informandomi un po' su sto apparecchio dentale alcune teorie lo santificano quasi come un doping legalizzato,garantendo prestazioni atletiche incrementate sia come resistenza che forza,altre teorie lo danno come moda del momento(alcuni atleti di alto livello lo usano con colori sgargianti...e vabbè...)e non gli danno rilevanza specifica. Personalmente posso dire di pedalare meglio dello scorso anno...ma il motivo è semplice,sto lavoro oltre che doloroso ha anche una certa durata in tempi tecnici e non ho pedalato per un paio di mesi(esecuzione,adattamento,"limatura" dei particolari e tanti bei "dolorini")!Eh sì una roba lunga.A piedi son quello da 2/3 anni e in vasca forse un po' meglio di qualche anno fà,ma anche lì ho migliorato la qualità degli allenamenti. Quindi esperti e non che ne pensate del "bite dentale"? Thanks o-o [/QUOTE]
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