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Testo: <blockquote data-quote="IlNigno" data-source="post: 5459714" data-attributes="member: 26425">Mi inserisco visto che il tread lo avevo aperto io.Non concordo con quello che dici perchè il contatto tra le arcate dentarie è involontario(tensioni muscolari nei casi di un'uscita in bici...anche blanda eh...non parliamo di passeggiata ai 10 all'ora,ce ne sono)e a livello di "protezione" il byte è necessario se si hanno denti ideboliti da anni di bruxismo.Io se non ho uscite sopra le 2/3 ore non mangio e integro con liquidi,anche solo acqua.Per la corsa non mangio mai,può capitare di usare dei gel ma quelli non creano problemi.In generale quindi io lo userei il più possibile,preservate più possibile i vostri denti;i lavori son dolorosi e molto onerosi.</blockquote>