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bpm a riposo post uscita
Testo
<blockquote data-quote="19066715" data-source="post: 5217643" data-attributes="member: 76850"><p>Volevo sapere se anche a voi capita.</p><p>Ho 44 anni a riposo ho una frequenza di 70 bpm.</p><p>pratico ciclismo a livello amatoriale uscita tipo 80-90km a media di 27kmH.</p><p>durante la pedalata sto quasi sempre intorno ai 145 150 bpm qualche scappatina sui 160 165 max.</p><p>al rientro a casa, <strong>anche dopo diverse ore</strong>, la mia frequenza a riposo è mediamente di 20bpm più alta rispetto a prima di uscire...</p><p>Premetto che sono leggermente iperteso (nulla di patologico) ed il cardiologo dice che non è assolutamente importante ....</p><p>Io credo che pur non sforzando molto il cuore nelle uscite i muscoli (non ho un grande tono muscolare) affaticati chiedano maggior apporto di ossigeno per smaltire l'acido lattico...</p><p>Qualcuno di voi ha monitorato il comportamento post sforzo??</p><p>E' compatibile con quanto accade a me??</p><p>Grazie!!!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="19066715, post: 5217643, member: 76850"] Volevo sapere se anche a voi capita. Ho 44 anni a riposo ho una frequenza di 70 bpm. pratico ciclismo a livello amatoriale uscita tipo 80-90km a media di 27kmH. durante la pedalata sto quasi sempre intorno ai 145 150 bpm qualche scappatina sui 160 165 max. al rientro a casa, [B]anche dopo diverse ore[/B], la mia frequenza a riposo è mediamente di 20bpm più alta rispetto a prima di uscire... Premetto che sono leggermente iperteso (nulla di patologico) ed il cardiologo dice che non è assolutamente importante .... Io credo che pur non sforzando molto il cuore nelle uscite i muscoli (non ho un grande tono muscolare) affaticati chiedano maggior apporto di ossigeno per smaltire l'acido lattico... Qualcuno di voi ha monitorato il comportamento post sforzo?? E' compatibile con quanto accade a me?? Grazie!!! [/QUOTE]
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