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Testo: <blockquote data-quote="desmotia" data-source="post: 2727290" data-attributes="member: 28429">Ciao a tutti....una domanda..... come posso risolvere il mio problema?Mi spiego meglio....quando comincio a spingere un pò i miei bpm tendono a salire vertiginosamente tanto da andare anche sopra la soglia max, per esempio quando mi alleno in gruppo per rispondere agli attacchi o quando è il mio turno di tirare il cuore sale prestissimo e ovviamente limita la mia prestazione, quando invece sento che le gambe ci sono e potrebbero spimgere molto di più. Posto il mio ultimo allenamento per farvi capire meglio....dimenticavo ho 32 anni e la mia soglia anaerobica è intorno ai 175bpm. <a href="http://connect.garmin.com/activity/68019697" target="_blank">[url]http://connect.garmin.com/activity/68019697</a>[/URL]</blockquote>