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Allenamento
Metodologie di allenamento
c'è tutto, le gambe no
Testo
<blockquote data-quote="ronny1" data-source="post: 5955992" data-attributes="member: 24874"><p>ciao a tutti, volevo chiedere se è capitato a qualcuno di voi.. ultimamente mi sento bene sia di cuore che fisicamente, però appena la strada sale le gambe sono vuote spingono ma non bruciano e tanto meno ,per la spinta che faccio vado piano molto piano.., ho provato a fare un 5 giorni di stop..sembrava recuperata la cosa ma ieri è ripiombato il problema.., questa mattina sgambata easy di 20 km e al primo cvalcavia piantato... il cuore sale molto bene.. credo che doamni andrò dal dottore per fare esami del sangue!! o avete consigli al riguardo? detto questo mi alleno 5 volte a settimana con i carichi e settimane di recupero ho 8000 km da inizio anno ed ho 31 anni...quindi diciamo che sono allenato... grazie<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ronny1, post: 5955992, member: 24874"] ciao a tutti, volevo chiedere se è capitato a qualcuno di voi.. ultimamente mi sento bene sia di cuore che fisicamente, però appena la strada sale le gambe sono vuote spingono ma non bruciano e tanto meno ,per la spinta che faccio vado piano molto piano.., ho provato a fare un 5 giorni di stop..sembrava recuperata la cosa ma ieri è ripiombato il problema.., questa mattina sgambata easy di 20 km e al primo cvalcavia piantato... il cuore sale molto bene.. credo che doamni andrò dal dottore per fare esami del sangue!! o avete consigli al riguardo? detto questo mi alleno 5 volte a settimana con i carichi e settimane di recupero ho 8000 km da inizio anno ed ho 31 anni...quindi diciamo che sono allenato... grazieo-o [/QUOTE]
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