Calcolo consumo calorico (ancora una volta!)

delco ha scritto:

Visto che siete così gentili altra domanda:
Senza avere un cardio che fa tutto da solo, come faccio a stimare il consumo calorico? Ho provato ad adottare la formula che dovrebbero usare i Polar
((55,0969+0,6309x Puls Medie+0,1988x Peso +0,2017xEtà)/4,184)x Tempo, ma mi sembra che vengono valori troppo alti.
I dati che ho a disposizione sono:
Età, Peso, Frequenza cardiaca massima e media, distanza, dislivello, tempo percorrenza, temperatura.
Sapete aiutarmi?
Grazie

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pie_tr0 ha scritto:

ho questa formula che potrebbe dare qualche indicazione attendibile

M = peso ciclista + bici
P = pendenza in %
V = velocita' Km/h
W = potenza sviluppata

W = ((M*((P/100)+0.011)+(0.019*(V/3.6)^2))*(V/3.6))*9.81

Kilocal/h = W * 3.225

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alfa2701 ha scritto:

I cardio tendono tutti, chi più chi meno, alla sovrastima ma c'è chi esagera: p.e. dai miei tests fatti, usando contemporaneamente Hac 4 pro e Garmin 305 Edge, quest'ultimo dà costantemente valori più alti di circa 30% dell'altro che già mi sembrava abbondasse (con tutte le calorie che dice che consumo dovrei mangiare come un porco ed essere un grissino ed invece...)!

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bagarospo ha scritto:

ciao scusami, potresti dire da dove hai preso questa formula? non capisco come mai moltiplichi per G (9,81 m/s^2) anche la resistenza aerodinamica e nemmeno come mai quest'ultima viene valutata con una velocità al cubo...

oltre a questo, la conversione da Kilocal/h a W non è corretta:
si passa da J/s a Kcal/h quindi contando che 1 Kcal = 4187 J e 1 h = 3600 s avremo

Kcal/h = W/4187 * 3600 = W * 0,86


ciao!

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delco ha scritto:

Visto che siete così gentili altra domanda:
Senza avere un cardio che fa tutto da solo, come faccio a stimare il consumo calorico? Ho provato ad adottare la formula che dovrebbero usare i Polar
((55,0969+0,6309x Puls Medie+0,1988x Peso +0,2017xEtà)/4,184)x Tempo, ma mi sembra che vengono valori troppo alti.
I dati che ho a disposizione sono:
Età, Peso, Frequenza cardiaca massima e media, distanza, dislivello, tempo percorrenza, temperatura.
Sapete aiutarmi?
Grazie

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rossifumi ha scritto:

Nel mio programma in access ho inserito questa formula:

Consumo Calorico: (([Peso Atleta]*((Dislivello)/([Lunghezza]*1000)+0,01)+0,021*(([Lunghezza]/[Tempo])/24)/3,6*(([Lunghezza]/[Tempo])/24)/3,6)*(([Lunghezza]/[Tempo])/24)/3,6*9,81)*([Tempo]*3600*24)/1000/1,11631

ma non ricordo più da che sito l'avevo recuperata.

Ora cerco.

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bagarospo ha scritto:

ciao,
vorrei chiederti se hai provato ad inserire un peso falso (più basso) per allineare i dati tra garmin e Hac 4...

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pie_tr0 ha scritto:

deriva dallo stesso link
http://unodivoi.altervista.org/Scritti Scozzese/La matematica del ciclista.htm

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