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Testo: <blockquote data-quote="Radicale" data-source="post: 6458014" data-attributes="member: 132220">Ciao a tutti.Mi sono letto in po' di post e mi sono fatto un idea, ma alcune cose non mi sono chiare. Premetto che ho un Garmin, che uso per allenarmi con cardio, non ho invece un PM. Mi sono sempre allenato nella corsa ma oggi non riesco più a causa di acciacchi vari....Sto usando da qualche mese la BDC e vorrei seguire gli allenamenti Garmin, ma mi sono accorto che mantenendo i valori della mia SAN della corsa, non riesco a seguire gli allenamenti perché non riesco mai ad arrivare in zona 5 in pianura.Io ho 178 battiti max e 162 di SAN, ho diviso le zone in 65-80-89-95-100.Avete suggerimenti da darmi?GrazieInviato dal mio Mi A1 utilizzando Tapatalk</blockquote>