Calendario Randonnée

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
16.555
23.885
45
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Eh ho letto che il vero battesimo del randagio è la notte, vedremo

PS: ho visto ora il D+ della traccia che hai inviato prima ecco in quel caso mi fa paura pure quello


Esistevano (e dovrei controllare se sono ancora così) rando da 600 km che permettevano di "baipassare" tale problema, Esempio. la RandoGiro dell'Emilia aveva due anelli da 300 km, con la comodità che finito il primo potevi docciarti e pure dormire nella struttura che ospitava il tutto.
Anche a Verona c'era, ma, per evitare/prenderne meno la pioggia, si riposò solo un oretta, e poi via di notte piena con la pioggia fine
Ecco, per me, è risultato più impegnativo il gestire le energie per tutte quelle ore e "stare lì con la testa", perchè è un attimo farsi abbattere dai tanti km che mancano.
Mi ricordo alla sportVerona del 2019, un carissimo amico, che mi seguiva, mi scrisse:
"grande Davide, vai che 3/4 di rando l'hai già fatta"
ah, grazie, mancavano "solo" 150 km
 

Marmuel

Velocista
5 Novembre 2022
5.811
11.130
Brescia
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Orbea Orca, Cinelli Zydeco Lala
Mi ero perso il tuo messaggio
Sinceramente il buio non mi spaventa in maniera eccessiva, mi è capitato spesso di pedalare a tarda sera o di prima mattina con il faretto a illuminare la strada ma immagino che fare una notte intera sia decisamente MOLTO diverso (soprattutto mentalmente), diciamo che comunque non rappresenta la mia più grande preoccupazione (probabilmente sbaglio!)
L'idea di passare tante ore in sella, essere in grado di gestire la fatica e dosare lo sforzo, essere mentalmente in grado di circolare da stanco senza fare disastri, ecc quello mi spaventa di più...
Trovare un "circuito" sicuramente potrebbe essere una buona soluzione (mi sembrava di aver sentito anche di 24h no stop ma non ricordo dove) per avere la possibilità di fermarsi in caso di detonata prematura, però anche in quel caso credo che la tentazione di una soluzione così semplice sia "troppa".

Poi va beh, si fa per parlare...al momento è meno di un'idea innestata in qualche cassetto nascosto della mia mente
 

Doppiomisto

Passista
4 Aprile 2013
4.139
3.659
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Alcune...

red.hell

Apprendista Velocista
6 Giugno 2013
1.531
959
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Wilier Izoard XP 2013
Rinnovo i soliti complimenti all'organizzazione della randonnèe valli parmensi

Bel percorso, ottimamente segnato e con uan quantità di ristori impressionante tutti fornitissimi

Concordo, a parte qualche casino sulla traccia nell'attraversamento di Parma, almeno su quella del 170 km

Probabilmente ho acquisito più calorie delle 4200 kcal spese, sono arrivato all'ultimo ristoro che non avevo neanche fame... ma l'ho onorato comunque
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
29.863
28.667
Piacenza
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krypton xroad - 0 slr
Adesso capisco meglio il "a malapena cammino" di @andry96 alla mia richiesta per la partecipazione alla rando di domenica prossima, l'avevo interpretato diversamente
ad essere sinceri il "malapena cammino" potrebbe riferirsio a qualche scoria di risentimento muscolare...riporto anche qui l'aneddoto:

Dopo 7h15..."Max ,ho una fitta al gluteo"
Io::"prova a tirarti un po'" e penso:"bene così non mi uccide nel ritorno "...
5 min dopo..
io:"André, ho i crampi"
#spacciati...

poi, comunque questo:




penso grazie al succo di mirtillo

sempre per gentile concessione di @andry96
 
Ultima modifica:

andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
24.620
39.530
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
infatti il ritorno tutto in z2, fortuna che il vento era a favore
 

Marmuel

Velocista
5 Novembre 2022
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Orbea Orca, Cinelli Zydeco Lala
My2cents sulla "Randoneè del Garda" da 200km di ieri

- Ottimo il percorso, si vede chiaramente che è tracciato con cura e che non lascia nulla al caso. Nonostante la giornata meteorologicamente pessima ottimi scroci e sempre lontano dalle zone trafficate del basso Garda (che non è affatto scontato)
- Percorso più esigente del previsto con strappetti in successione, gli ultimi in ciclabile abbastanza mortali
- Punti di controllo ben segnalati e presidiati, ristori e pasta party finale più che onesti (sempre che lo standard non siano quelli parmensi )
- Volontari ben organizzati, simpatici e disponibili

Per me più che promossa e per il prossimo anno mi sento di consigliarla
 

trillivi

Apprendista Scalatore
3 Novembre 2013
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Orbea
Se a qualcuno interessa domenica prossima a Pove del Grappa, organizzata da Montegrappa Bike Day

1' edizione Randonée della Grande Guerra - 100 - 200- 300 km

 

Marmuel

Velocista
5 Novembre 2022
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Orbea Orca, Cinelli Zydeco Lala
@Marmuel non mettere cuoricini, mettiti in malattia
Sai che sono masochista e sai che mi piacerebbe Poi vabbè ti vedrei alla partenza e all'arrivo quindi per te cambierebbe poco
Stavo quasi pensando di raggiungerti nel primo pomeriggio sulla traccia ma credo che logisticamente non sia fattibile
 

andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
Sai che sono masochista e sai che mi piacerebbe Poi vabbè ti vedrei alla partenza e all'arrivo quindi per te cambierebbe poco
Stavo quasi pensando di raggiungerti nel primo pomeriggio sulla traccia ma credo che logisticamente non sia fattibile
faccio due conti sulla tabella oraria/nutrizione