qualcuno sa dirmi dove posso trovare il calendario delle randoone 2010?
Dai un occhio quà:
[URL="http://www.audaxitalia.com/"][url]http://www.audaxitalia.com/[/URL][/URL]
e se ti piacciono le salite vieni alla [URL="http://www.montegrappachallenger.org"][url]www.montegrappachallenger.org[/URL][/URL] sto cercando di convincere l'organizzatore a pagarmi una brioss ad ogni iscritto che fa il mio nome
E' che qui dentro qualcuno ha cominciato a chiamare le challenge "challenger" ed è diventato di moda.... un po' come il 90% dei colleghi che chissà perchè chiamano skipe (che a casa mia si dice "scaip" ) "scaipi"...
ot. scaipi mi sa tanto di qualcuno che vuol fare il fighetto e avanzare conoscenze anglofone anche a sproposito
il challanger più noto rimane forse lo shuttle del tragico incidente dell'86..
fine ot
ciao
Sicuramente sul sito dell'audax italia citato sopra si può trovare quanto serve, per saperne ancora di più poi c'è anche il forum di randonneuritalia.E quest'anno di carne al fuoco ce nè
qualcuno sa dirmi dove posso trovare il calendario delle randoone 2010?
Pedalatori italiki non frequentate le randonnè vi saranno indigeste siete da granfondo con un minimo di 40€ di iscrizione.
Con la R finale non si apre io ho provato cosi'
[URL="http://www.montegrappachallenge.org/"][url]http://www.montegrappachallenge.org/[/URL][/URL]
Ne avrei trovata un altra molto interessante:
[url]http://www.traguardovolante.com/index.php?option=com_content&view=article&id=24&Itemid=8[/URL]
non sono allenato per le 200:già a 120 incominciano i primi dolorini,fondoschiena,per arrivare a160 con i dolori a spalle e schiena e alla fine ogni cavalcavia sembra un mortirolo!
le salite ci vogliono, basta che siano fattibili, non come il muro di sormano nel lombardia, circa 2km a piedi, tacchette andate!