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Testo: <blockquote data-quote="nilo1988" data-source="post: 5322463" data-attributes="member: 57387">Ciao a tutti. Praticamente e da due settimane che ho notato un enorme calo della potenza erogata in salita e delle relativa resistenza,quando prima era molto buono questo settore.Non sembro più io! Arrivo da un mese di lavoro intenso, con ore di sonno diverse di un' ora in meno rispetto al consueto. Ora sono in ferie, ma la prestazione continua a diminuire. Una salita prima riuscivo ad affrontarla con un 39x25-28 ora devo usare il 30x25, la gamba non ha potenza, e devo puntare sull'agilità. Le salite di confronto sono sempre molto simili. Sembro spossato,debole privo di forze per aggredire la salita. Allenato lo sono abb , ho sui 2500km fatti abb bene. Il problema si verifica molto sulle salite corte e lunghe dure con pendenza media 7,7-8.5%. Anche un pò in pianura l'ho notato, meno potenza. Nelle ultime due salite che ho fatto lunghe, ho dovuto fermarmi e tornare a casa,perché non avevo piu una forza adeguata per affrontarle. Salita sui 18-20km, mi sono fermato ai meno 4!! Che rabbia!Sapete aiutarmi??? Grazie!</blockquote>

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