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Testo: <blockquote data-quote="Bonus79" data-source="post: 5328711" data-attributes="member: 21745">Appunto....una passione! Quindi, a maggior ragione nella pratica cicloturistica, se uno è stanco e/o svogliato, è inutile a mio avviso forzarsi di uscire a tutti i costi....non si perde nulla....per buon senso intendevo questo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Certamente.....ma per chi non segue tabelle o programmi specifici di allenamento, è utile ascoltare i segnali che il nostro fisico ci manda....molte volte la stanchezza e il non avere voglia di pedalare (cosa strana questa per noi ciclisti....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) sono segnali che il nostro cervello ci manda perchè il nostro fisico in quel momento ha bisogno di recuperare.....e una settimana o più di stacco dalla bicicletta, sopratutto per chi non pratica questo sport a livello amatoriale, non nuoce sicuramente! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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