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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7284348" data-attributes="member: 114278">IL problema come gia' fatto osservare ripetutamente e' che la CP critical power del modello CP + W'bal  e' una potenza molto maggiore di FTP e CP corrisponde piu' o meno a un potenza in watt intorno  ai 20 minuti.ovviamente in questo contesto non dovrei mai utilizzare su una prova di un ora a potenza costante il W' Bal anche andando oltre i valori impostati di FTP .nella realta' il contatore W'bal almeno su interval.icu sembrerebbe (verbo condizionale) scattare sopra FTP impostata .  io ho impostato 216  e tenendo conto che  la mia w'bal  stando a interval.icu è circa  di 22000 J ,   mi posso giocare ed aggiungere su un ora mediamente 6 watt (22000/3600)in effetti sono proprio salito a tutta , tutta  a  circa 222 (poco piu' in NP) su 55 min. utilizzando pure la riserva anaerobica (non avrei potuto fare un metro in piu' a quei watt)questo sembrerebbe (verbo condizionale)  accadere con interval anzi  eFTP di interval sembra dire : tu hai 222 watt di cui 22000 w'bal e  a me torna , ero sfinito , non sarei potuto scattare. d'altra parte concordo con Parolin sull'l'interpretazione che FTP sia di un test fatto in un ora a tutta.[ATTACH]383314[/ATTACH]Concludendo ,a mio avviso  quindi W' si utilizza pure su un test FTP di 1h senza tuttavia mai oltrepassare CP. E ci sta perché vorrei proprio vedere se uno sia capace di fare una volata a fine test a tutta W'</blockquote>

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