Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7285244" data-attributes="member: 5183">Se intendi qualcosa da leggere per approfondire sulla questione deriva e simili, ad esempio potresti iniziare da qui:[URL unfurl="true"]http://alancouzens.blogspot.com/2009/10/science-of-decoupling.html[/URL][URL unfurl="true"]https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29570539/[/URL][URL unfurl="true"]https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320521010961[/URL]In ogni caso da considerare:- se anche sei ad una intensità a cui per te la frequenza cardiaca si stabilizza, lo farà solo fino ad un certo punto- la frequenza è solo una parte della risposta cardiaca, e in generale va anche a compensare una richiesta non soddisfatta da altri elementi per assicurare la gittata cardiaca necessaria al "funzionamento" richiesto (in termini di distribuzione delle pressioni, richiesta di ossigeno, dissipazione calore, resistenze circolatorie, variazione volume sistolico, ecc.)- individualmente le cose in generale non sono ovviamente fisse ma cambiano con livello di fitness, età, ecc.In pratica si dovrà comunque vedere cosa succede, agire di conseguenza nell'immediato e monitorare come cambiano le cose nel tempo.Se ne parla anche qui: [MEDIA=youtube]3GXc474Hu5U[/MEDIA]Spero di non essere andato fuori tema rispetto alla tua domanda :)</blockquote>

Alto Basso