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Testo: <blockquote data-quote="andre.road" data-source="post: 4111693" data-attributes="member: 49838"><p>Da un pò di tempo riesco ad organizzare delle sedute di allenamento con un ragazzo che va più o meno come me. E dopo un pò di uscite a caso, abbiamo cominciato a pianificare la logica dei cambi, con ottimi risultati, ancorché perfettibili. Quali sono le vostre esperienze/impressioni? Grazie ....</p></blockquote><p></p>