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Testo
<blockquote data-quote="30x26" data-source="post: 398999" data-attributes="member: 1903"><p>se non vuoi essere precisino puoi anche simulare i cambi di ritmo sulle salite abituali, provando di tanto in tanto a fare 500m ad una velocita' superiore a quella "confortevole". imho si puo' migliorare ma non tutti hanno la stessa predisposizione al fuorisoglia, anche tra i prof ci sono atleti che non scattano mai.....</p><p>in realta' e' un problema solo in caso di microsalite, nelle altre situazioni conta chi arriva prima in cima . se non sei portato per il fuorisoglia estremo puoi anche rispondere aumentando velocita' gradatamente. il piu' delle volte rientri comunque. ovviamente bisogna essere in grado di aumentare, per quello servono dei lavori alla soglia, magari piu' avanti nella stagione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="30x26, post: 398999, member: 1903"] se non vuoi essere precisino puoi anche simulare i cambi di ritmo sulle salite abituali, provando di tanto in tanto a fare 500m ad una velocita' superiore a quella "confortevole". imho si puo' migliorare ma non tutti hanno la stessa predisposizione al fuorisoglia, anche tra i prof ci sono atleti che non scattano mai..... in realta' e' un problema solo in caso di microsalite, nelle altre situazioni conta chi arriva prima in cima . se non sei portato per il fuorisoglia estremo puoi anche rispondere aumentando velocita' gradatamente. il piu' delle volte rientri comunque. ovviamente bisogna essere in grado di aumentare, per quello servono dei lavori alla soglia, magari piu' avanti nella stagione. [/QUOTE]
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