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Testo: <blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 3789159" data-attributes="member: 9087">tutto giusto, però bisogna fare delle considerazioni. Un conto è far dimagrire un ippopotamo che mangia quintali di cibo ogni giorno facendolo mangiare "normale". E' logico che con pochi accorgimenti si abbiano grandi risultati tanto quanto è più alto il sovrappeso da ridurre. Diciamo che così si vince "facile". Un altro conto è una persona che ha 5 kg da smaltire e per cui serve una raffinazione maggiore del suo regime alimentare.Senza dubbio cmq un nutrizionista fa comodo ma secondo me bisogna imparare ad ascoltare il proprio fisico ed il proprio cervello.</blockquote>