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Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 3803282" data-attributes="member: 7692">Non lo sto usando in questo periodo: l'ho tirato fuori per 2 settimane a giugno perché dovevo tornare il bolla con il mangiare (non per dimagrire), ma per capire come distribuire grassi e proteine, e cho nel momento in cui andavo a cambiare gli orari soliti dell'allenamento: quando comincia a far caldo mi alleno al mattino molto presto (5:30-6:00) per 2 ore poi vado al lavoro, e spesso faccio un'altra ora la sera verso le 19, magari in mtb. Questo durante la settimana. Nel week end mi alleno al mattino. Fino a maggio circa invece mi alleno solo nel primo pomeriggio durante la settimana.</blockquote>