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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3803289" data-attributes="member: 34640"><p>Era per dirti (ribadirti) che, una volta che hai imparato come mangiare, specie se fai una vita regolare, non ne hai più bisogno. Io credo che al mio livello sia meglio ascoltare il mio corpo piuttosto che basarsi sui numeri.... Quello l'ho fatto l'anno scorso, funziona ma lo stomaco e le gambe sono sentinelle che si devono tenere in considerazione! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>