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Testo: <blockquote data-quote="Perone" data-source="post: 3892875" data-attributes="member: 7449">Una volta raggiunto può darsi, ma ovviamente sarebbe tutto più difficile.La bici (o qualunque altro sport di resistenza) oltre che aiutare fisicamente cioé facendo bruciare ti dà anche lo stimolo giusto per seguire un corretto regime alimentare. Sempre che riesca ad iscrivermi vorrei essere 76, comunque se già ci arrivo sotto gli 80 sarei contento ugualmente, tanto la vivrei alla cicloturistica quindi anche con due o tre kg di più si sopravvive.... se penso che a maggio ero quasi un quintale.....   Beh, fare quasi 1000 km ad ottobre non è malaccio, prevedi di mantenere un chilometraggio simile anche nei mesi invernali? Se sì penso che perdere tre etti e mezzo a settimana possa riuscirti, comunque almeno io come hai letto sopra penso soprattutto a non riaumentare, poi a maggio vedremo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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