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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 3949919" data-attributes="member: 6489">Anche io ho credo di aver raggiunto il mio peso di "equilibrio" tra prestazione e salute, in fondo è bello andare forte ma non dobbiamo dimenticare di stare in salute.  Ludobal la colazione con yogurt frutta e fiocchi d'avena la faccio anche io ogni tanto, anche pane burro e marmellata, latte, ricotta (non tutto insieme<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)......le faccio anche io ogni tanto, per "variare" e alternare alle uova che a volte mi stufano, comunque vai avanti così che solo la costanza da buoni risultati. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Ma davvero tuo nonno coltivava l'avena?. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /> Mio nonno le uova!!. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /></blockquote>

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