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Testo: <blockquote data-quote="Perone" data-source="post: 3952373" data-attributes="member: 7449">Ho un brutto vizio....... lavoro:rosik:Stasera, dopo un pranzo leggerino (due fette di tacchino e 200g di bieta e un mini cappucino amaro con latte soya/riso) mi coccolo con la cecìna.Per quanto riguarda i freddi numeri cerco di non superare mai le 2500, tranne la domenica o quando faccio le 4h che sinceramente non sto a rompermi tanto le scatole coi conti.......Ci sono giorni che taglio anch'io di 500-600 ma il giorno dopo compenso e faccio pari, diciamo che i miei conti li baso sulla settimana, e alla fine sui risultati, che per ora sono confortanti.Comprato un mese fà la bilancia digitale si è rotta la scorsa settimana(spedita alla casa dal negoziante e sempre latitante), adesso faccio con un rottame a rotella che pesa 4/5kg meno, sto sui 75 quindi sono ca. 80 e cerco per questo mese viste le tentazioni delle festività almeno di non aumentare........<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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