Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3953231" data-attributes="member: 34640"><p>Questo approccio non mi piace molto per 2 motivi: dal punto di vista quantitativo porta a una quantità di proteine eccessiva perchè considera il peso totale. Domanda: quindi se uno butta giù 10 kili, di cui 5 sono grasso e 5 muscoli, deve sempre tenere in considerazione la massa totale? Dal punto di vista qualitativo, non vedo perchè essendo solo 3 o 4 gli amminoacidi essenziali, e rimanendo 24 ore a disposizione del nostro corpo, non possano essere utilizzati quando servono. Cioè, se mangio una volta al giorno la carne, le uova, ... perchè poi quando mangio le vegetali queste non debbano essere completate con quello rimasto del pasto prima? Bisognerebbe capire di quanto ne abbiamo bisogno al giorno e quanto ne contengono i vari elementi! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

Alto Basso