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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3958490" data-attributes="member: 34640"><p>Sulla qualità degli alimenti posso garantire sin d'ora, non so se riusciro' a tenere questi ritmi per altri 3 mesi, ma ci provero'... Diciamo che il mio obiettivo rimangono i 75 kg... Poi se non ci arrivo mi accontentero' di aver perso sui 10 kg in 6 mesi, perchè nonostante si tratta di 6 mesi e mezzo/7, nel mese di settembre a casa mia non c'era una situazione normale, infatti ho perso solo 2 kili mentre a ottobre ne ho persi 3... Altrimenti avro' centrato il target!!! Poi mi vorrei fare 4 mesi di pedalate incazzate e manifestazioni. Ad agosto le vacanze e a fine vacanze vorrei essere sempre sui 75 kg... Poi rinuncerei al finale di stagione e farei settembre/ottobre e novembre dove proverei a raggiungere i 70 kg... In linea di massima questo è il programma per il mio primo anno in bici... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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