Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 4020200" data-attributes="member: 34640">Io di solito mi alleno su 5 giorni + 2 di palestra e chiacchiera<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />:mar 80-90mer 60gio 80-90sab >100dom un paio d'ore! Quindi, mangiando a colazione, pranzo e cena + gli spuntini e puntando alla qualità del cibo, tanta frutta e verdura e cibi semplici, non vedo come dovrei ingrassare... Poi non è che mi mangio le patatine alle 4 se alle 5 devo allenarmi! Mi pare logico... Vedremo fra qualche mese come si metteranno le cose!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso